Téléchargements gratuits de livres audio pour iPad Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
Par green wanda le samedi, février 27 2021, 15:22 - Lien permanent
Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même pan Claire Mizzi, Céline Tran
Caractéristiques
- Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même
- Claire Mizzi, Céline Tran
- Nb. de pages: 286
- Format: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9782290214299
- Editeur: J'ai lu
- Date de parution: 2019
Téléchargements gratuits de livres audio pour iPad Votre meilleur ami, c'est vous - Une méthode simple pour être bienveillant avec vous-même par Claire Mizzi, Céline Tran 9782290214299
Overview
Une méthode simple pour être bienveillant avec soi-même. Nous avons tendance à être trop durs envers nous-mêmes. La peur d'échouer, de décevoir ou de ne pas être aimé nous fait croire que nous ne sommes pas à la hauteur, qu'on ne mérite pas. Afin de retrouver la confiance et la paix, de se réconcilier avec soi-même, les auteures mêlent des thérapies qui ont fait leurs preuves : psychologie positive, thérapie des schémas, thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) et thérapie focalisée sur la compassion (TFC) et la méditation.
Ce livre est un guide vers l'acceptation inconditionnelle de nous-mêmes.
Pdf recommandé: Descarga google books a pdf gratis SUCCEED IN TRINITY GESE GRADE 5 CEFR B1 STUDENT S BOOK WITH KEY PER LE SCUOLE SUPERIORI CON AUDIO FORMATO MP3 de ANDREW BETSIS LAWRENCE MAMAS iBook download link, Full book free download Sandworm: A New Era of Cyberwar and the Hunt for the Kremlin's Most Dangerous Hackers by Andy Greenberg (English Edition) CHM PDF 9780385544405 link, Google free book downloads The Seven or Eight Deaths of Stella Fortuna by Juliet Grames download pdf, Télécharger le manuel japonais en pdf Vie de David Hockney par Catherine Cusset site, Compartir ebook descarga gratuita PANORAMA A1 (GLOSARIO ALEMAN- ESPAÑOL) (Literatura española) link, Télécharger Google ebooks en ligne READY - Elijah - La seule issue, c'est toi en francais par Madeleine Féret-Fleury, Marushka Hullot-Guiot PDB pdf, Téléchargez gratuitement le livre pdf Soeurs sorcières Tome 3 download link, Downloading a google book Hivemind: The New Science of Tribalism in Our Divided World 9781538713327 PDF CHM MOBI by Sarah Rose Cavanagh in English link, Epub ebooks download Star Wars: Galaxy's Edge: The Official Black Spire Outpost Cookbook 9781683837985 read pdf, Ebooks free to download I've Been Killing Slimes for 300 Years and Maxed Out My Level, Vol. 1 (manga) DJVU MOBI PDF by Kisetsu Morita, Yusuke Shiba, Benio 9781975309152 English version pdf,